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ダイエットシューズはダイエット効果があるのか?

ダイエットシューズと呼ばれているシューズ(靴)が最近流行っているので、そのダイエットシューズについて、本当にダイエット効果があるのか調べてみようと思います。

最近はダイエットに効果があると言えば、どんな商品でも売れる傾向があり、いろいろな業界からダイエット商品が開発されていますが、大切なのは実際にお腹のダイエットや全身のダイエットにどのような効果があるのかです。

ダイエットシューズは、アシックスやリーボックなどの有名メーカーからも商品がリリースされているので、理論的にはダイエット効果はあるのでしょうが、そのダイエットシューズはなぜ痩せることができるのでしょうか。

シューズによって構造はいろいろなのですが、シューズに重量を加えることで、普段と同じ生活をするだけでも運動量が増え、ダイエット効果が出るというシューズや、ソール(底)の構造が特殊な構造になっていて、かかとの部分が低くつま先の部分を厚くすることで、常につま先に重心がかかりやすくする事で、運動量を増やしてダイエット効果を得るというシューズもありました。

どのタイプのダイエットシューズも、履くだけで運動量を増やすという効果を期待できる商品です。

ダイエットシューズはいろいろなメーカーから売られているので、口コミ情報やレビューなど商品別に調べてみたいと思います。


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