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セルライトって?セルライトの正体は…

セルライトという言葉をよく聞きます。そもそもセルライトとは何なのでしょう?一般的にセルライトとは、脂肪の塊りで見た感じボコボコして気になりますが、普通の脂肪とはどう違うのでしょうか。
セルライトに関しては色々な見解がありますが、調べたところ「セルライト」という言葉は医学的には使用されず、エステやサプリメントなどの「美容業界」「健康食品業界」で使われている言葉みたいです。
セルライトは脂肪に水分が溜まったものとか、脂肪が変形したものと言われているみたいですが、医学的には皮下脂肪との違いは見当たらないそうです。ですから、セルライトは特別なものではなく、皮下脂肪なのでしょう。
脂肪の細胞が大きくなってしまい、凸凹してきてしまったのがセルライトと呼ばれているものの正体なのでしょう。だからといって、セルライトが普通の脂肪だからといっていい訳ではありません。見た目も良くないですし、皮下脂肪が必要以上に大きくなっているのですから。
セルライトは除去し、キレイな体を作りたいです。セルライトの正体が、皮下脂肪なのであれば、簡単に除去しようと思うのは難しい問題で、マッサージやエステ・サプリメントなどを上手く取り入れながら、お腹や太ももなどの皮下脂肪をへ減らす事を考えなければなりません。
サプリメントやダイエット体操・マッサージなどで体調を管理し、皮下脂肪を減らすために、エネルギーバランスを考えた食生活を送りましょう。セルライトの正体「皮下脂肪」を除去するには、皮下脂肪の要因であるエネルギーの摂取量と消費量のバランスを取る事が大切です。
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